FAQ

Gli Experience (Team Building, D&I, Wellbeing&Empowerment), costruiti attraverso i Processi Espressivi, sono fondamentali per forgiare un ambiente lavorativo in cui le relazioni tra i collaboratori si trasformino in una robusta rete di sostegno. Questo supporto è prioritariamente rivolto al benessere individuale di ciascuna persona, mettendo al primo posto la salute psicofisica e l’equilibrio emotivo dei membri del team. In questo contesto, l’aspetto collaborativo e il supporto reciproco fungono da pilastri e agiscono anche come catalizzatori per lo sviluppo di un team autenticamente coeso e performante.

Parallelamente, queste solidarietà e comprensione reciproca tra i colleghi si manifestano come un potente motore per lo sviluppo e il successo del team nel suo complesso. La sinergia creata, attraverso le attività proposte durante un Experience, si traduce in una maggiore efficienza e produttività aziendale poiché rafforza le relazioni interpersonali e la collaborazione, incoraggiando le persone ad abbracciare i punti di forza e di debolezza reciproci.

In altre parole, il benessere dei singoli diventa il fondamento su cui costruire una squadra di successo, dimostrando come la cura delle relazioni interpersonali possa avere un impatto profondo sia sul piano umano che su quello professionale.

Le nostre attività si tengono negli spazi, se adeguati per l’efficace svolgimento delle attività proposte, indicati dalla tua azienda oppure presso la nostra accogliente sede situata a Milano, in Via Calatafimi n.10 circondata da un bellissimo parco secolare a pochi passi dai Navigli.

Qui mettiamo a disposizione un ambiente spazioso e ben illuminato, dotato di una confortevole area break, spogliatoi e servizi igienici, ideale per ospitare le nostre sessioni.

Sono possibili anche sessioni online.

Perché e Quando?
Il momento ideale per organizzare i nostri percorsi è quando occorre motivare i propri dipendenti e/o si avverte la necessità di migliorare la comunicazione, promuovere la condivisione e l’ascolto reciproco all’interno del team.
Queste esigenze emergono spesso in momenti di conflitto, di cambiamento, di crescita o quando si desidera mantenere un’efficace comunicazione o superare ostacoli comunicativi che impediscono al team di raggiungere il suo pieno potenziale.

Scopo?
Miriamo a fornire ai manager e/o ai loro team gli strumenti necessari per migliorare la comunicazione e la gestione del gruppo, rafforzare lo spirito di squadra, comprendere le dinamiche interpersonali e navigare con successo le situazioni di crisi e/o di conflitto.
Il nostro fine è creare un ambiente lavorativo coeso, efficiente e capace di affrontare le sfide con resilienza.

Cosa proponiamo?
Offriamo Experience (Team Building, D&I, Wellbeing&Empowerment), a mediazione corporea, artistica e non verbale.

Attraverso attività esperienziali su misura, i tuoi dipendenti vivranno momenti unici che stimoleranno la collaborazione, la fiducia reciproca, la conoscenza di sé e la leadership, trasformando ogni sfida in un’opportunità di crescita condivisa.

Il benessere del team è fondamentale per il mantenimento di un clima lavorativo efficace. Offriamo sessioni che puntano a riconoscere pregiudizi collettivi e del singolo, promuovendone il superamento, e che rafforzano resilienza e autostima.

In sintesi, i nostri percorsi sono pensati per quelle aziende e quei leader che cercano di condurre il proprio team al livello successivo di collaborazione, comunicazione e benessere complessivo, aumentando il commitment e creando le condizioni ottimali per il successo condiviso.

Nei nostri percorsi, includiamo una varietà di attività creative e interattive, a mediazione corporea, artistica e non verbale, progettate per raggiungere l’aspetto di lavoro da te individuato (Team Building, D&I, Wellbeing&Empowerment).
Queste possono variare da esercizi di movimento corporeo ispirati a pratiche di consapevolezza corporea, a sessioni di arte visiva dove i partecipanti esprimono idee e sentimenti attraverso il disegno o la pittura, strumenti creativi per esplorare e condividere storie personali o tematiche di gruppo, esercizi che incoraggiano l’empatia e la comprensione reciproca o il superamento di pregiudizi.

Incoraggiamo la partecipazione attiva attraverso metodi che stimolano il pensiero critico, la creatività e l’auto-esplorazione, creando un ambiente sicuro e protetto dove i partecipanti possono sperimentare nuove modalità di interazione e apprendimento collaborativo. Il nostro obiettivo è fornire esperienze significative che favoriscano la crescita personale e professionale, rafforzando al contempo il senso di appartenenza all’azienda e l’unità all’interno del team.

Non è necessaria alcuna conoscenza o esperienza pregressa in attività artistiche per partecipare ai nostri programmi.
I nostri percorsi sono appositamente progettati per essere accessibili a tutti, indipendentemente dal background artistico o dalle abilità tecniche.
L’obiettivo principale non è perfezionare capacità tecniche o raggiungere risultati estetici; piuttosto, usiamo gli strumenti artistici come mezzi potenti per facilitare l’espressione personale, promuovere la comunicazione alternativa e sostenere dinamiche di gruppo costruttive.

Attraverso queste attività espressive, miriamo a esplorare e stimolare la creatività, a scoprire risorse interne inaspettate, e a potenziare competenze vitali come la risoluzione creativa di problemi e la gestione dello stress. Il nostro fine è quello di offrire un’esperienza trasformativa che arricchisca sia sul piano personale che professionale, creando un ambiente in cui ogni partecipante può sentirsi libero di esplorarsi e di crescere, senza il timore di essere giudicato per le proprie capacità artistiche.

La durata delle nostre sessioni degli Experience (Team Building, D&I, Wellbeing&Empowerment) varia ampiamente, adattandosi alle specifiche esigenze e obiettivi della tua azienda. Offriamo una gamma flessibile di opzioni, che possono variare da una singola mezza giornata a programmi estesi che si svolgono su più mesi.

Ecco un dettaglio, a titolo esemplificativo, dei nostri pacchetti:

• Pacchetto Wellness Day/Weekend: Giornata/Weekend del Benessere  – Questa opzione offre una full immersion di una giornata o un intero weekend dedicato al benessere creativo, al superamento dei pregiudizi, alla costruzione del team, ideale per un’esperienza intensiva e rivitalizzante che lascia spazio a nuove consapevolezze e rinnovata energia.
• Pacchetto Base: Introduzione al Benessere Creativo – Questa opzione è ideale per chi desidera avvicinarsi al mondo delle terapie espressive. La durata è di 4 sessioni, distribuite su una frequenza settimanale, perfette per iniziare a esplorare i benefici della creatività sul benessere individuale e del team.
• Pacchetto Standard: Costruzione di Team e Creatività – Con 10 sessioni, tenute una volta a settimana, questo pacchetto è progettato per squadre che intendono approfondire le dinamiche di gruppo attraverso attività creative, rafforzando la coesione e stimolando la collaborazione.
• Pacchetto Premium: Programma di Sviluppo Continuativo – Questo programma di sei mesi, con incontri settimanali, è pensato per organizzazioni che puntano a un cambiamento profondo e duraturo, promuovendo una cultura aziendale incentrata sulla creatività, l’innovazione e il benessere a lungo termine.

La scelta del pacchetto più adatto dipende dagli obiettivi specifici che la tua azienda desidera raggiungere attraverso il nostro percorso. Che si tratti di stimolare la creatività, migliorare la coesione di squadra, o promuovere il benessere complessivo dei dipendenti o una cultura aziendale in divenire, i nostri programmi sono progettati per offrire risultati tangibili e trasformazioni positive e funzionali.

Certamente!

Il nostro approccio è centrato sulle tue specifiche caratteristiche ed esigenze aziendali. Personalizziamo le nostre proposte in base alle tue richieste per garantire che il programma rispecchi perfettamente gli obiettivi e le peculiarità del tuo settore o della tua azienda.

Le opzioni che trovi online servono a darti un’anteprima delle possibilità, ma considerale solo come un punto di partenza. Ogni dettaglio o esigenza che ci comunicherai sarà fondamentale per modellare insieme la soluzione ideale che risponda efficacemente alle tue necessità. Siamo qui per ascoltarti e trasformare le tue idee in un efficace percorso su misura per te e il tuo team.

Le sessioni saranno condotte da un team di facilitatori esperti nei Processi Espressivi, ciascuno con un solido background professionale nel proprio campo specifico. I nostri facilitatori sono selezionati non solo per le loro competenze tecniche e la loro profonda conoscenza delle discipline creative che propongono, ma anche per la loro capacità di creare un ambiente accogliente, inclusivo e stimolante.

Ogni facilitatore porta con sé anni di esperienza nell’applicazione dei Processi Espressivi in contesti diversi, inclusi ambienti aziendali, educativi e terapeutici, garantendo così un approccio olistico che favorisce lo sviluppo personale e professionale.
Sono professionisti appassionati che credono fermamente nel potere dell’espressione personale creativa come strumento per migliorare la comunicazione, rafforzare le relazioni interpersonali e promuovere il benessere generale.

Assolutamente sì!

Organizzare un Experience di Team Building con un gruppo che è stato appena formato rappresenta una strategia eccellente per gettare solide fondamenta relazionali all’interno del gruppo. Questo approccio precoce al Team Building consente di instaurare fin dall’inizio una cultura di comunicazione efficace e proattiva, basata su rispetto reciproco, fiducia e comprensione delle diverse prospettive.

Incoraggiare la creazione di legami autentici e la costruzione di una rete di collaborazione e supporto tra i membri del team è una mossa strategica per il successo a lungo termine dell’azienda/del reparto poiché facilita un ambiente di lavoro più produttivo, piacevole e attrattivo. Avvalersi del Team Building in questa fase iniziale è dunque la decisione ottimale per promuovere un clima aziendale coeso, motivato e orientato verso gli obiettivi comuni.

Il numero ideale di partecipanti per ogni sessione varia in base al tipo di attività e agli obiettivi specifici dell’evento, ma generalmente consigliamo gruppi da 10 a 20 persone. Questa dimensione permette di bilanciare efficacemente la partecipazione attiva e l’attenzione individuale, assicurando che ogni partecipante possa trarre il massimo beneficio dall’esperienza e interagire significativamente con il gruppo.

Per eventi o workshop che richiedono un approccio più personalizzato o attività intensive, consideriamo l’opzione di ridurre ulteriormente il numero di partecipanti o di organizzare sessioni multiple.

Organizzare un workshop o un percorso con noi è un processo semplice e trasparente, progettato per garantire che l’esperienza risponda perfettamente alle tue esigenze aziendali. Ecco i passi da seguire per avviare la collaborazione:

1. Contatto Iniziale

Innanzitutto, ti invitiamo a contattarci tramite il nostro sito web, email o telefono. In questo primo scambio, puoi condividere le tue esigenze iniziali, gli obiettivi che desideri raggiungere con l’evento, il budget disponibile e qualsiasi domanda preliminare tu possa avere.

2. Consultazione Personalizzata

Dopo il primo contatto, organizziamo una sessione di consultazione, che può avvenire telefonicamente, in remoto o tramite un incontro di persona, per discutere più approfonditamente le tue esigenze, il budget, il numero di partecipanti, le tempistiche e le preferenze tematiche.
Questo momento è fondamentale per capire a fondo gli obiettivi specifici del tuo team o azienda.

3. Proposta su Misura

Sulla base delle informazioni raccolte durante la consultazione, elaboreremo una proposta dettagliata, inclusi i contenuti del percorso, i facilitatori coinvolti, la logistica e un preventivo. Questa proposta sarà completamente personalizzabile in base al tuo feedback.

4. Conferma e Pianificazione

Una volta che la proposta viene approvata e confermata da parte tua, procediamo con la pianificazione dettagliata dell’evento. Ciò include la scelta delle date, la prenotazione della location e la definizione di tutti gli aspetti logistici e di comunicazione ai partecipanti.

5. Preparazione all’Evento

Nelle settimane che precedono l’evento, manterremo un contatto regolare per assicurarci che tutti i dettagli siano curati al meglio. Forniremo anche materiali preparatori se necessario, per aiutare i partecipanti a prepararsi all’esperienza.

6. Conduzione dell’Evento

Il giorno dell’evento, i nostri facilitatori esperti guideranno i partecipanti attraverso le attività pianificate, assicurando un’esperienza coinvolgente, formativa e piacevole per tutti.

7. Feedback e Follow-up

Dopo l’evento, raccoglieremo il tuo feedback e quello dei partecipanti per valutare il successo dell’esperienza e discutere eventuali passaggi successivi o ulteriori esigenze di formazione e sviluppo.

Il nostro obiettivo è rendere il processo di organizzazione del tuo workshop o evento il più fluido e senza stress possibile, garantendo un’esperienza personalizzata che superi le tue aspettative.
Siamo qui per assisterti in ogni fase dell’iniziativa o del percorso.

Sì, offriamo sessioni di Experience (Team Building, D&I, Wellbeing&Empowerment) sia in presenza che online, per venire incontro alle esigenze dei team distribuiti geograficamente. Grazie alla nostra esperienza nella gestione di laboratori virtuali, utilizziamo tutti gli strumenti necessari per garantire il successo degli incontri, anche a distanza.

Per le sessioni online, ci avvaliamo di piattaforme consolidate come Zoom, Microsoft Teams e Google Meet, che permettono una partecipazione efficace e coinvolgente, indipendentemente dalla collocazione fisica dei partecipanti.
Questa flessibilità consente ai team di rafforzare la collaborazione, la comunicazione, la

gestione dei pregiudizi e il benessere collettivo, superando le barriere fisiche e ottimizzando la coesione del gruppo.

Sì, esistono numerosi studi che evidenziano i benefici delle terapie espressive su vari aspetti della salute fisica, mentale ed emotiva. Le terapie espressive includono una vasta gamma di pratiche artistiche come la musica, la danza, il teatro, la pittura e la scrittura, utilizzate come strumenti terapeutici per esplorare ed esprimere sentimenti, pensieri ed esperienze, spesso in contesti non verbali. Ecco alcuni esempi di aree di ricerca:

1. Salute Mentale e riduzione dell’ansia;
2. Traumi e PTSD (disturbo da stress post-traumatico);
3. Sviluppo Infantile;
4. Malattie Croniche, Riduzione dei sintomi e Riabilitazione;
5. 5. Invecchiamento e Demenza.

Studi Specifici

• Uno studio rilevante sulla DanzaMovimentoTerapia (DMT) è “Dance/Movement Therapy for Improving Psychological and Physical Outcomes in Cancer Patients” pubblicato su “The Cochrane Database of Systematic Reviews” nel 2011. Questa revisione sistematica ha esaminato l’efficacia della DMT nel migliorare gli esiti psicologici e fisici nei pazienti oncologici. I risultati hanno indicato che la DMT può avere effetti positivi sulla riduzione dell’ansia, della depressione e dell’affaticamento fisico, oltre a migliorare la qualità della vita complessiva dei pazienti con cancro.
• Uno studio significativo è “Art Therapy for Anxiety: A Systematic Review” pubblicato su “Art Therapy: Journal of the American Art Therapy Association” nel 2016. Questa revisione sistematica ha esplorato l’efficacia dell’Arte Terapia nel trattamento dell’ansia in diversi gruppi di popolazione, inclusi adulti, anziani e bambini. I risultati hanno mostrato che l’Arte Terapia contribuisce significativamente alla riduzione dei sintomi d’ansia nei partecipanti, offrendo un mezzo espressivo attraverso il quale possono elaborare emozioni e tensioni, favorendo un senso di calma e benessere. Lo studio mette in luce come l’Arte Terapia possa essere un’opzione terapeutica efficace e versatile per persone di tutte le età che affrontano l’ansia.
• Un esempio notevole è lo studio “The Effect of Dance Movement Therapy on the Quality of Life of Persons with Parkinson’s Disease: A Randomized Controlled Trial” pubblicato su “Disability and Rehabilitation” nel 2019. Questa ricerca ha indagato l’impatto della DMT sulla qualità della vita delle persone affette da malattia di Parkinson. I partecipanti che hanno seguito un programma di DMT hanno mostrato miglioramenti significativi nella qualità della vita, inclusa una riduzione dei sintomi motori e non motori della malattia.
• Un altro studio significativo sull’Arte Terapia è “Reduction of Cortisol Levels and Participants’ Responses Following Art Making” pubblicato su “Art Therapy: Journal of the American Art Therapy Association” nel 2010. Questo studio ha esaminato gli effetti della creazione artistica sui livelli di cortisolo (un indicatore di stress) in adulti. I risultati hanno rivelato che dopo soli 45 minuti di attività artistica, vi è stata una riduzione significativa dei livelli di cortisolo nei partecipanti, suggerendo che l’arte terapia può avere effetti benefici immediati nella riduzione dello stress.

Questi sono solo alcuni esempi che illustrano l’ampio raggio d’azione e i benefici delle terapie espressive, ma ce ne sono moltissime altre che si possono trovare su database delle ricerche scientifiche, accademiche e psicologiche tipo PubMed, Google Scholar, PsycINFO, etc.
La ricerca continua a espandere la nostra comprensione di come queste pratiche possano essere utilizzate per supportare la salute e il benessere in diversi contesti.

La sicurezza e il comfort dei partecipanti sono al primo posto nelle nostre priorità. Garantiamo che tutte le attività siano condotte in ambienti che rispettano rigorosi standard di sicurezza, sia fisica che emotiva. Ecco come ci impegniamo per assicurare un’esperienza positiva e sicura per tutti:

• Ambienti Sicuri e Accoglienti: Selezioniamo con cura le location dove svolgere le attività, assicurandoci che siano spazi sicuri, accessibili e confortevoli. Tutti i luoghi sono previamente verificati per rispettare le normative sulla sicurezza e l’accessibilità.
• Ascolto e Sensibilità: Prima di iniziare qualsiasi percorso, raccogliamo informazioni dettagliate sulle esigenze specifiche dei partecipanti. Ciò include considerazioni su eventuali condizioni fisiche o emotive per cui potrebbero essere necessari adattamenti o supporti specifici.
• Professionisti Qualificati: I nostri facilitatori sono professionisti altamente qualificati, non solo nell’ambito delle terapie espressive ma anche nella gestione di gruppi con sensibilità e attenzione verso le esigenze individuali. Sono addestrati per creare un ambiente inclusivo, rispettoso e motivante.
• Sicurezza Emotiva: I facilitatori promuovono un’atmosfera di apertura e fiducia, dove le persone si sentono libere di esprimersi senza timore di giudizio. Le regole di base includono il rispetto reciproco, l’ascolto attivo e la confidenzialità.
• Adattabilità delle Attività: Tutte le attività proposte sono flessibili e possono essere adattate per accomodare le diverse capacità fisiche ed esigenze emotive dei partecipanti. Ci assicuriamo che ogni attività sia accessibile a tutti, promuovendo un’esperienza inclusiva e positiva.
• Supporto Continuo: Durante le sessioni, i partecipanti hanno accesso costante al supporto da parte dei facilitatori per qualsiasi necessità, curiosità o preoccupazione. Inoltre, incoraggiamo il feedback continuo per poter intervenire tempestivamente se emergono questioni legate al comfort o alla sicurezza.

Il nostro impegno è quello di creare un ambiente in cui ogni partecipante possa sentirsi valorizzato, supportato e sicuro, sia a livello fisico che emotivo. Crediamo che solo in un contesto di questo tipo sia possibile sfruttare appieno i benefici delle nostre attività Experience (Team Building, D&I, Wellbeing&Empowerment).

Le aziende possono proporre parametri, sulla base delle loro specificità, al fine di capire l’efficacia di queste sessioni, sia in termini di risultati tangibili (per esempio, miglioramento della produttività o della comunicazione) che di feedback dei partecipanti.